Trước khi Oprah Winfrey có bài phát biểu đầy cảm xúc tại lễ trao giải Quả Cầu Vàng (Golden Globes), làm dấy lên suy đoán về việc bà đang có kế hoạch chạy đua vào Nhà Trắng, biểu tượng của sự vươn lên không ngừng nghỉ và nỗ lực phi, và cũng chính là ngôi sao của bộ phim đình đám A Wrinkle in Time (Nếp gấp thời gian) đã chia sẻ với tờ Bazaar về những điều bà coi là quan trọng nhất trong cuộc đời và tại sao nhà luôn là nơi tuyệt vời nhất.
7:10 sáng: Mỗi ngày được thức dậy trong ngôi nhà của mình (ở Montecito, California) và cảm nhận thiên nhiên đang bao quanh mình thực sự là một điều tuyệt vời. Tôi gọi đây là “Vùng Đất Hứa” bởi vì nó khiến tôi cảm thấy giống như nhận được một món quà tinh thần sau tất cả những bộn bề, lo toan của cuộc sống. Nó khiến tôi liên tưởng đến bộ phim Phù thủy xứ Oz, khi Dorothy được hỏi về những gì cô ấy đã học được và cô ấy trả lời “Tôi sẽ chỉ ngắm nhìn khu vườn xinh đẹp của mình”. Sáng nay, sau 7 giờ, tôi mở tấm rèm cửa sổ, và ngắm nhìn những tia nắng vàng óng như nhảy múa trên những bãi cỏ xanh, những đám mây và đại dương ở đằng xa. Tôi nhìn ba chú ngỗng bay qua sân sau và hạ cánh xuống ao. Chỉ nhiêu đó thôi đã đủ tạo nên một ngày hoàn hảo dù tôi thậm chí còn chưa uống một ngụm cà phê nào. Sau khi tài sản của bà bị ảnh hưởng nặng nề do lở đất vào tháng 1, Winfrey đã thể hiện nghị lực mạnh mẽ và khả năng lãnh đạo mà bạn mong đợi từ một ứng cử viên tiềm năng cho chiếc ghế tổng thống, khi bà nói với Ellen DeGeneres trong chương trình của cô ấy rằng : “Chúng ta sẽ luôn cùng nhau làm những gì người mà những người Mỹ vĩ đại sẽ làm – chúng ta sẽ giúp đỡ nhau để vượt qua khó khăn này.”
08:00 sáng: Điều đầu tiên tôi làm vào buổi sáng là đánh răng và đưa chó ra ngoài đi dạo. Tôi có tất cả năm chú chó và chúng luôn háo hức được ra ngoài, nhưng chúng phải đợi tôi đánh răng trước đã. Sau khi tôi dắt chó đi dạo quanh sân, tôi pha cho mình một ly cà phê espresso yêu thích. Tôi thường trộn cà phê espresso loại có caffein và loại đã được khử caffein với nhau và pha chúng với sữa và một ít hạt phỉ. Khi tôi đợi cho cốc cà phê của mình đủ ngấm và nổi bọt lăn tăn, tôi rút một tấm thẻ từ chiếc hộp 365 trích dẫn ý nghĩa (365 Gathered Truths box) của mình. Tôi đọc năm thẻ mỗi sáng; đó là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới. Hôm nay tôi đã đọc được một câu rất hay: “Sự giàu có không được đo bằng số tiền ta có, mà bằng sự yêu thương chúng ta tạo ra, niềm vui chúng ta tận hưởng, những bữa ăn chúng ta sẻ chia, những mơ ước chúng ta trải nghiệm và những hy vọng mà chúng ta có.”
8: 30 sáng: Tôi có một loạt các bài tập cho tinh thần mà tôi đều thực hiện mỗi ngày. Sau khi đọc những trích dẫn ý nghĩa, tôi xem thử “Bowl of Saki” (những thông điệp truyền cảm hứng cho cuộc sống) trên điện thoại của tôi; chúng được gửi đến hộp thư của tôi mỗi sáng. Nó chứa đựng những lời dạy của người Sufi, một giáo phái Trung Đông tin rằng tất cả các con đường đều dẫn đến Chúa và tất cả các tôn giáo đều là một, và cùng hướng về phía sao Bắc Đẩu. Rồi tôi ngồi thiền. Sáng nay, tôi đã ngồi trên chiếc ghế ăn sáng của mình im lặng quan sát 20 phút. Nếu trời ấm hơn, tôi sẽ ra ngoài. Ngôi nhà của tôi được bao quanh bởi hơn 3.000 cây xanh; cảm giác như tôi đang sống trong một công viên vậy. Khi tôi muốn ngồi thiền, tôi có thể tìm đến một tảng đá đặc biệt, được đẽo gọt theo hình dạng của một chiếc ghế. Hoặc tôi có thể ngồi bên dưới bóng 12 cây sồi mà tôi vẫn gọi là “các Sứ đồ”. Đây là nơi yên bình nhất với tôi trên trái đất.
09:00 sáng: Sau khi thiền, tôi tập luyện trong khoảng một giờ. Tôi thực hiện bài tập đối kháng linh hoạt, một chương trình rèn luyện sức mạnh tác động thấp, thường có sự tham gia của hai, đôi khi ba, mọi người đối kháng lẫn nhau. Các huấn luyện viên thường đến tận nhà để giúp tôi luyện tập. Sau đó tôi đi chạy. Sáng nay, tôi đã dành 30 phút trên máy chạy bộ và sau đó chạy một vòng lớn quanh cả nhà tôi. Tôi sống trên khu đất khoảng 263,000 mét vuông, vì vậy tôi có thể chạy bộ khoảng ba kilomét mà vẫn đang ở trong khu nhà mình.
10:30 sáng: Hôm nay tôi có một buổi Trunk show trong phòng khách của mình. Lần này là Brunello Cucinelli, một thương hiệu đến từ Los Angeles và tôi đã chọn tất cả những món mà tôi thích từ bộ sưu tập mùa xuân của họ. Còn nếu là thứ năm, tôi sẽ ở trong vườn của mình sau buổi tập. Đó là ngày thu hoạch nông sản trong vườn, chúng tôi sẽ cắt rau, hái quả, và đào khoai tây. Thời gian thường kéo dài khoảng 40 phút đến một giờ.
12:30. Chúng tôi [Winfrey và đối tác lâu năm của cô ấy, Stedman Graham] luôn cố gắng ăn trưa trong vườn. Chúng tôi có một quy tắc: luôn ăn trưa ở trong vườn. Hôm nay là một ngoại lệ; chúng tôi đã có những phần chả cua tuyệt vời được chuyển đến từ vùng Pappas ở Baltimore. Một trong những cô con gái của tôi [một cựu học sinh của Học viện Lãnh đạo dành cho các cô gái ở Nam Phi], hiện đang đi học ở Colorado, đã ghé thăm nơi này. Con bé là người đầu tiên trong số các con gái của tôi bay đến đây trong tuần lễ Tạ ơn, và con bé chưa bao giờ thử ăn chả cua trong đời cả, nó không giống tôi chút nào. Tôi đã nhiều lần đặt món chả cua này vào danh sách “những thứ yêu thích nhất” của mình. Mỗi miếng chả cua nặng hơn 200g; chúng rất to, được viên thành cục, và ngon vô cùng. Khi nói đến chả cua, tất cả mọi thứ khác đều trở nên vô nghĩa.
Tôi rất thích bữa trưa. Nó là bữa ăn yêu thích của tôi. Nếu Stedman không ở đây, tôi sẽ mời những người khác – những người mà tôi thích nói chuyện hoặc gặp gỡ. Tôi đã đưa Jennifer Lawrence đi ăn trưa, Chrissy Metz, Công chúa Ameerah của Ả Rập Xê Út. Tôi sẽ nấu ăn khi nào có ít hơn bốn người. Khi có nhiều người, tôi bắt đầu bối rối về việc ước chừng cho bao nhiêu vào thì đủ. Thỉnh thoảng, tôi sẽ dùng bữa trưa cùng với một ly rượu hoa hồng. Hoa hồng “niềm vui” (the Joy rose) của hãng rượu Promise, chính là loại rượu yêu thích của tôi. Nó có nguồn gốc từ Thung lũng Napa. Tôi thích uống rượu khi nó được ướp lạnh, vì khi đó có thể cảm thấy độ ẩm ở bên ngoài cốc. Nếu rượu quá ấm, tôi sẽ lập tức trả lại nhà hàng.
1:30 chiều: Tôi cố gắng tập trung vào công việc của các công ty vào đầu giờ chiều để sau đó tôi sẽ có thời gian cho riêng mình. Thực hiên chuyển khoản, ký séc. Đích thân tôi sẽ ký những tấm séc có giá trị lớn hơn 100,000 đô la Mỹ. Ngay cả vào một ngày hoàn hảo, tôi vẫn muốn làm điều đó. Lớn lên trong nghèo khó, nên tôi không bao giờ có thể giao hết mọi vấn đề liên quan đến tiền bạc của mình cho bất kỳ ai khác được. Tôi rất chú ý đến hóa đơn tiền điện là bao nhiêu, mình sắp thu khoản gì, hay sắp chi những khoản gì. Tôi không muốn trở thành một người giao hết nhiệm vụ thu chi cho người khác và rồi một ngày ngơ ngác không biết mình đang có bao nhiêu tiền. Trong tuần, tôi cũng làm việc hàng ngày với Gayle King về tạp chí [King là biên tập viên của tạp chí O], với văn phòng của tôi ở Los Angeles, và với Mindy Grossman [chủ tịch và CEO của Weight Watchers]. Tôi xử lý từng đầu mục các công việc kinh doanh mà tôi cần quan tâm và thường hoàn thành nó trong vòng hai giờ.
3:30 chiều: Vào buổi chiều muộn, tôi sẽ lại tập thể dục. Hôm nay tôi đã chạy cùng các cô bạn của mình. Sau đó, tôi di chuyển đến phòng trà của mình khi hoàng hôn đang buông xuống. Tôi không bao giờ uống trà với caffeine vào buổi chiều; nếu không thì tôi sẽ thức đến bốn giờ sáng hôm sau vì nó gây tác động đến hệ thần kinh của tôi trong 12 giờ trước khi được chuyển hóa hết. Phòng trà là nơi tôi dành thời gian cho việc đọc. Bạn có biết tôi đã làm gì gần đây để có một niềm vui tinh tế như vậy không? Đó chính là đọc thơ. Gần đây tôi đã nhìn thấy Bruce Springsteen trên sân khấu Broadway, và nó đã chạm vào cuộc sống của tôi một cách sâu sắc. Tôi đã không thể nói về nó mà không khóc. Nó thực sự rất cảm động, nó khiến bạn thấy sự thi vị trong cuộc sống của chính mình. Chương trình đã truyền cảm hứng cho tôi để bắt đầu đọc thơ trở lại, và vì vậy hiện tại đây là cách mà tôi kết thúc một ngày của mình. Tôi hiện đang thưởng thức tác phẩm thơ The Way Under the Way, bởi người bạn Mark Nepo của tôi. Việc này khiến tôi cảm thấy lòng mình thanh tịnh hơn nhiều.
6:00 tối: Chúng tôi ăn tối lúc sáu giờ, và sau đó là thời gian dắt chó đi dạo. Nếu có Stedman hoặc những cô con gái của tôi ở đây, tôi sẽ ăn một bữa ăn đúng nghĩa, nhưng nếu tôi ở một mình, tôi có thể chỉ cần một cốc sinh tố protein hoặc một bát súp. Buổi tối hoàn hảo của tôi là ngồi quanh lò sưởi cùng gia đình, đọc một cuốn tiểu thuyết và uống trà thảo dược. Tôi thường thích đọc một cuốn tiểu thuyết hơn là xem một bộ phim. Đã có những lúc tôi không bật TV trong nhiều tuần liên tiếp. Điều đó không có nghĩa là tôi không thích một bộ phim hay; thực tế, tôi đã làm việc theo cách của mình thông qua một đống 20 đĩa DVD với các phim được đề cử Oscar. Rất nhiều cô gái của tôi đến từ nước ngoài, vì vậy họ không quen thuộc với nhiều tác phẩm kinh điển. Tôi muốn chắc chắn rằng họ xem một số bộ phim nhất định bởi vì có những biểu lộ cảm xúc họ cần biết. Chúng tôi sẽ xem Bay Trên Tổ Chim Cúc Cu, và họ sẽ hỏi “‘tổ chim cúc cu’ là gì?” Vì vậy, chúng tôi đã xem rất nhiều bộ phim cũ như Gã Cao Bồi Nửa Đêm và Giết Con Chim Nhại. Đây là những bộ phim mà tất cả mọi người đều nên xem!
Tôi rất háo hức để cho họ để xem bộ phim Nếp Gấp Thời Gian. Tôi đã có rất nhiều niềm vui khi làm bộ phim đó. Tôi thức dậy vào buổi sáng và nghĩ rằng, “Chúa ơi, tôi phải làm điều đó một lần nữa!” Tất cả chúng ta đều muốn tìm hiểu ý nghĩa của việc một thiên thể đến từ hành tinh khác. Đó là một cuộc phiêu lưu kỳ thú nhất, khám phá những điều mới mẻ về bản thân bạn thông qua tài liệu này. Reese Witherspoon (bạn diễn của Winfrey) lớn lên với cuốn sách này, nhưng đối với tôi nó giống như bắt đầu lại từ đầu. Và sau đó là cuộc sống trong trí tưởng tượng của Ava DuVernay (đạo diễn) và vinh quang của những bộ trang phục đó. Chúng tôi làm tóc và trang điểm trong ba giờ mỗi ngày. Tôi sẽ đến đó và đặt mình vào trạng thái thiền định này và tận hưởng nó. Và sau đó là trải nghiệm ở South Island, New Zealand. Tôi đang sống trong một cabin trên một hồ nước màu ngọc lam, được bao quanh bởi những ngọn núi và cây núi cao với những con đại bàng bay trên đầu. Và mọi người đã rất hạnh phúc! Mỗi ngày đều trôi qua đều rất tuyệt vời.
9:30 tối: Vào buổi tối, tôi tắm trước khi đi ngủ; đó là một nghi thức của riêng tôi. Tôi là một chuyên gia trong việc tắm. Tôi có bồn tắm bong bóng, muối, các loại hạt và tinh dầu khác nhau. Tôi đã ở Provence một vài mùa hè trước đây và nhận được loại dầu oải hương nguyên chất này. Tôi đã dành rất nhiều thời gian để tạo ra những ngôi nhà có cảm giác như đang nuôi dưỡng nơi trú ẩn tâm hồn cho mình. Tôi cũng có một trang trại ở Maui, nhưng tôi yêu nơi này hơn bất cứ đâu. Vùng đất, cây cối và cả bầu trời rộng mở như tăng cường sức mạnh cho tôi. Tôi cảm thấy có một sự kết nối theo cách mà tôi không bao giờ có được khi ở trong một thành phố được bao quanh bởi các tòa nhà. Gần đây tôi đi du lịch tới Milwaukee, trở về nơi mà tôi lớn lên và tôi cứ tự nhủ với bản thân mình, “có phải bầu trời của nó luôn mang màu xám không?” Chà, tôi không bao giờ để ý vì tôi luôn đi làm. Tôi rời đi trước khi bình minh và trở về nhà khi trời tối 14 giờ sau đó. Tôi không bao giờ chú ý đến bầu trời.
Đối với tôi bây giờ, một ngày hoàn hảo không chỉ là một điều; nó bao gồm một tập hợp những điều nhỏ bé. Đó là không khí mát lạnh trên khuôn mặt khi bạn mở cửa vào buổi sáng, sự phản chiếu của những ngọn núi và những đám mây xuống một hồ nước trong vắt. Đó là việc ngắm nhìn: Bầu trời trông như thế nào? Mặt trời đang ở đâu? Khi bạn đi xuống một con đường, chân bạn cảm thấy thế nào khi chạm vào thảm cỏ? Tôi biết mọi người sẽ nói “Vâng, Oprah, nếu tôi nổi tiếng như cô, tôi cũng có một ngày hoàn hảo.” Nhưng chính tôi đã học được: khả năng chú ý đến mọi khía cạnh và chi tiết trong ngày. Tôi thực sự trân trọng những điều nhỏ bé được thêm vào cùng điều lớn lao để có được một cuộc sống ý nghĩa.
Nguồn: Harpers Bazaar
